如今很多人說產后不可以吃水果，產婦應該控制飲食，其實這樣并不是科學的，為了身體的恢復以及寶寶的生長發(fā)育，更應該注意營養(yǎng)均衡，可以適當的吃一些水果蔬菜，那么對于產婦與病人吃水果應該注意什么事項呢，鄭州水果配送公司為您分析。

為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養(yǎng)，產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要

注意以下幾個方面的事情：

1、吃新鮮的水果。

2、吃常溫的水果，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃。

3、吃水果時要注意清潔，應清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。

4、吃完水果后，要及時漱口，以防止牙齒腐蝕。

病人吃水果的注意事項

1、患肝炎的人，可適量吃些橘子和紅棗等含維生素C較多的水果，但不要多食酸性強的水果。

2、患糖尿病的人，應少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉、西瓜等。

3、經常大便干燥的人，可適量吃些桃子、香蕉、橘子等，。

4、經常腹瀉的人，不要多吃有緩下作用的水果，可適當地吃些蘋果

5 、胃酸較多的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

6、患心臟病和水腫的人不要吃含水量較多的西瓜、椰子汁等，以免增加心臟負擔和加重水腫。

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